冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：娱乐)

• ·2022赛季全国总决赛落幕！广东三建队全胜夺冠
• ·初一议论文：成长的路上
• ·全国首个！白云机场宠物航站楼来了
• ·菲亚特动力科技发动机携手ASTRA应对风力涡轮机叶片运输的复杂挑战，并发挥主导作用
• ·有毒的土三七图片,藤三七的正确吃法
• ·谁离鸟巢更近一步？2022“鸟巢之路”+“全明星”积分榜最新出炉！
• ·黄浦：聚焦排污、毁绿、噪音污染等，检察机关与职能部门联动协作守护生态环境
• ·尹正剧版《大话》接受专访 实力分饰两角成台词担当